Meine Motivation

Der Mensch ist ein Bewegungstier!

Meine Motivation ist es, Menschen zu bewegen, sich zu bewegen. Sowohl auf der physischen, als auch auf der psychischen Ebene. Freude an Bewegung, Kraft, Ausdauer, und Förderung der Beweglichkeit bilden seit Beginn meiner sportlichen Tätigkeiten die Basis meiner Kurse.Atemschulung und die Schulung des Körperempfindes sowie Stressabbau und Entspannung finden dabei ganz selbstverständlich Platz und umrahmen meine Yoga und Outdoor Stunden.